پرتال تعاون

اکتبر 2017 - پرتال تعاون

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
شنبه ۵ خرداد ۱۳۹۷

جلوگیری از کچل انجام گرفتن با مصرف گوشت

دسته بندی : خدمات رفاهی تاریخ : سه شنبه ۹ آبان ۱۳۹۶

ریزش مو

محققان در جدیدترین تحقیقات خود در خصوص جلوگیری از ریزش مو راه جدیدی را یافته اند که زیاد ساده و موثر برای رانجام گرفت مجدد موها می باانجام گرفت. مصرف گوشت تاثیر زیادی در کاهش احتمال کچل انجام گرفتن دارد و بعد از این می توانید گوشت مصرف کنید تا از ریزش موها جلوگیری کنید.

کلاه‌گیس، کاشت دردناک مو، داروهای ضدریزش و درمان‌های گران‌قیمت دیگر را فراموش کنید. محققان می‌گویند برای جلوگیری از ریزش موها یا فراهم کـــردن امکان رانجام گرفت موهای از‌ دست‌رفته، راه‌های ساده‌تری هم وجود دارد

بررسی‌های جدید محققان، از تاثیر مصرف گوشت در کاهش احتمال کچل انجام گرفتن رویداد می‌دهد.

کلاه‌گیس، کاشت دردناک مو، داروهای ضدریزش و درمان‌های گران‌قیمت دیگر را فراموش کنید. محققان می‌گویند برای جلوگیری از ریزش موها یا فراهم کـــردن امکان رانجام گرفت موهای از‌ دست‌رفته، راه‌های ساده‌تری هم وجود دارد.

بررسی‌های جدید محققان، از تاثیر مصرف گوشت در کاهش احتمال کچل انجام گرفتن رویداد می‌دهد. از نظر پژوهشگران، گرچه ژن‌ها در این زمینه نقشی حیاتی را ایفا می‌کنند، اما اغلب آقاان، نه قربانی ژن‌های خود، بلکه قربانی کمبود آهن در بدن‌شان هستند.

اخانومظر پژوهشگران، تامین نانجام گرفتن نیاز بدن آقاها به آهن، از جمله اصلی‌ترین دلایل ریزش مو در میان آنههست. برهمین اساس آنها مصرف کافی مواد غذایی حاوی آهن، مانند گوشت قرمز را توصیه می‌کنند و معتقدند که تامین نیاز بدن به آهن، نه‌ تنها مانع ریزش موها می‌شود، بلکه زمینه را برای رانجام گرفت مجدد موهای ریخته نیز فراهم می‌کند.

منبع: رویدادنگار

برای نوزادی که در راه هست چه چیزهایی لازم دارید؟

برای نوزادی که در راه هست چه چیزهایی لازم دارید؟
برای نوزادی که در راه هست چه چیزهایی لازم دارید؟

شاید شما هم این روزها منتظر یک عضو جدید در خانواده‌ی خود هستید. مادرهایی که برای نخستین بار منتظر تولد یک نوزاد هستند در کنار هیجانشان هسترس‌های زیادی را تجربه می‌کنند. ولی باید بگوییم شیرین‌ترین روزهای خانومدگی‌تان در انتظار شمهست.

یکی از نگرانی‌های مادران جوان این هست که نوزادشان چه چیزهایی لازم دارد. این مطلب یک راهنما برای خرید سیسمونی هست.

نخست چه چیزهایی بخریم؟                      

بهتر هست لیست خریدتان را به ترتیب بچینید. باید قبل از ۷ ماهگی چیزهای حیاتی مثل لباس و ساک دستی را خریده باشید تا اگر نوزادتان زودتر از موعد برسد نگرانی وجود نداشته باانجام گرفت. خرید خیلی چیزها مثل تخت و کمد را می‌توان تعدادهفته‌ای به تأخیر انداخت.

پیشنهاد می‌کنیم این ترتیب را در خرید سیسمونی رعایت کنید.

  1. لباس
  2. لوازم بهداشتی و مراقبتی
  3. اسباب‌گیم‌ها
  4. کالسکه و کریر
  5. تخت و کمد

 

لیست خرید سیسمونی  برای کودک

لیست خرید سیسمونی برای کودک
لیست خرید سیسمونی برای کودک

لباس های کودک و نوزاد

تنوع انواع مدل لباس بچه‌گانه و نوزادی دخترانه و پسرانه با رنگ‌ها و طرح‌های جذاب آن‌قدر زیاد هست که از دیدنشان سیر نمی‌شویم. اما فراموش نکنید یک نوزاد نیازهای خاص خودش را دارد.

سایز لباس بچه از سایز صفر که مخصوص نوزاد از بدو تولد تا یک ماهه هست، شروع می‌شود. معمولا مادران تاکید می‌کنند زیاد لباس سایز صفر نخرید. چون این لباس‌ها تنها در یک ماه یا حتی دو هفته نخست قابل هستفاده هستند. گاهی حتی بچه‌ها کمی درشت‌تر هستند و لباس سایز صفر از نخست برایشان کوچک هست.

تعداد دست سایز ۱، ۲ و ۳ تهیه کنید. بچه‌ها زیاد لباس عوض می‌کنند پس برای داشتن لباس تمیز ۴-۵ دست از هر کدام لازم هست. اما لباس‌های سایز ۴ به بالا زیاد نخرید. بگذارید بزرگ‌تر شوند بعد برحسب نیازشان می‌توانید لباس مورد نظرتان را تهیه کنید. این روزها دیگر مادران نگران اینکه با آمدن فرخانومدشان سرشان شلوغ باانجام گرفت هم نیستند. چون با خرید آنلاین نیازی به بیرون رفتن هم نیست.

جنسیت بچه‌ها را سونوگرافی هم ممکن هست اشتباه کند. گذشته از این فکر نکنید دخترها باید حتما صورتی بپوشند و پسرها آبی. برای نوزادتان لباس‌های متنوع و از همه رنگ تهیه کنید.

زیرپوش زیردکمه دار نخی سایز صفر تا سه: اگر از مادرها بپرسید به اتفاق می‌گویند این زیرپوش‌ها کاربردی‌ترین لباس برای بچه‌ها هستند. نخست به خاطر این‌که پهلوی بچه‌ها را می‌پوشاند و سرما نمی‌خورند. دوم به خاطر این‌که آسوده می‌توان آن‌ها را پوشاند و درآورد. شاید مجبور شوید روزی تعداد بار لباس بچه‌ها را عوض کنید پس این نکته را فراموش نکنید.

سرهمی نخی سایز صفر تا سه: لباس‌ها باید آسوده پوشیده شوند و دور کمر و مچ دست بچه‌ها را اذیت نکنند. یک سرهمی نخی دکمه‌دار برای بچه‌های کوچک زیاد کاربردی هست. نکته‌ی حیاتی در خرید آن‌ها این هست که سرهمی‌های جوراب دار فقط برای یک ماه نخست به درد می‌خورند. چون بچه‌ها زیاد تکان می‌خورند و دست و پای آن‌ها را می‌گیرد.

شلوار نخی: فراموش نکنید لباس‌های نخی بخرید. شلوارهای جوراب دار هم از پای بچه‌ها درمی‌آیند.

کلاه نرم: فرقی نمی‌کند نوزاد شما متولد فصل زمستان هست یا تابستان. بچه‌ها در همه سنین کلاه لازم دارند. اگر فصل گرمهست از کلاه‌های نخی نازک و در سرما از کلاه‌های گرم‌تر هستفاده کنید. لایه داخلی کلاه برای نوزاد باید نخی باانجام گرفت.

پیشبند نرم: پیشبند کاربردی‌ترین چیز برای مادرههست. بدون پیشبند باید روزی‌ده بار لباس بچه‌ها را عوض کنید. در ضمن احتمال خیس انجام گرفتن یقه لباس آن‌ها هم افزایش می‌شود و ممکن هست سرما بخورند. پیشبندهای نرم نخی و حوله‌ای معمولا برای بچه‌ها  بهتر هست.

جوراب و دستکش نوزادی: نوزادان معمولا با دست و پا زدن زیاد به صورتشان آسیب می‌خانومند. در کنار آن برای گرم نگه داشتن دست و پایشان هم بهتر هست به فکر دستکش و جوراب بچگانه باشید.

شورت عینکی: از جالب‌ترین لباس‌های بچه‌گانه همین شورت‌های عینکی هستند، به‌خصوص برای دخترها زیر پیراهنشان به کار می‌آیند.

لباس گرم برای فصل سرما: سرهمی کلفت آستین بلند، ژاکت، دستکش گرم و پاپوش را فراموش نکنید. لباس‌های پرزدار برای نوزادان ممکن هست ایجاد حساسیت کند. پس در خرید آن‌ها حوهستان را جمع کنید.

سرویس لباس تعداد تکه: این سرویس‌ها یک مجموعه لباس را برای مادرها فراهم می‌کند. فراموش نکنید بعضی لباس‌ها مثل زیرپوش دکمه‌دار افزایش از رکابی یا بلوز آستین بلند لازم هست. پس در کنار سرویس لازم هست تعداد تا از لباس‌ها را به‌صورت تکی بخرید. با این حال سرویس‌های تعداد تکه مجموعه نیکوی فراهم کـــرده‌اند.

لباس حیاتیانی: این مورد به سلیقه شما!

صادقانه بگوییم یک ماه نخست مادرها آن‌قدر مشغول وظایف جدیدشان هستند که فرصتی برای شیک‌وپیک کـــردن بچه‌ها ندارند. فراموش نکنید بچه‌ها خیلی سریع بزرگ می‌شوند و لباس‌های نوزادی‌شان در یک چشم به هم زدن دیگر تنشان نمی‌شود.

 

لوازم بهداشتی و مراقبتی کودک

یک نوزاد تازه متولدانجام گرفته نیاز به مراقبت  زیادی دارد. او با بدن ظریف و کوچکش از یک محیط گرم و مطمئن پا به دنیا گذاشته پس برای تغذیه، گرم انجام گرفتن و نگهداری او باید پایان تلاشتان را بکنید.

شیشه شیر کوچک و متوسط:  حداقل دو شیشه شیر برای یک نوزاد لازم هست. شیشه‌های سبک با طراحی ارگونومی انتخاب کنید. به این نکته توجه کنید که شیشه‌های نامرغوب پلهستیکی دارای BPA هستند که برای کودکان مضرند. بعضی نوزادان هم به سرشیشه های لاتکس حساسیت نشان می‌دهند. اگر به سلامت فرخانومدتان اهمیت می‌دهید بهتر هست شیشه‌های پلی‌پروپیلن با سرشیشه های سیلیکونی را انتخاب کنید.

شیشه‌های نوزادان در سنین مختلف از نظر اندازه و سری آن متفاوت هستند. بهتر هست تعداد شیشه معقول تا ۳، ۴ ماهگی را تهیه کنید.

  • خرید برس شیشه شوی را فراموش نکنید.

پستانک: یک پستانک (به‌اندازه نوزاد تا یک‌ماهه) افزایش نخرید. بعضی بچه‌ها ابداً پستانک را دوست ندارند. اگر نوزادتان از آن هستقبال کـــرد برای خرید پستانک افزایش تایم دارید.

ساک وسایل کودک و نوزاد: تایمی نوزادتان را با خود بیرون می‌برید باید حتما وسایل مورد نیازش را همراهتان داشته باشید. پوشک، لباس اضافه شیشه شیر و … چیزهایی هست که نمی‌توان از آن‌ها چشم پوشید. یک کیف سبک و جادار با جیب‌های بزرگ که بتوانید شیشه شیر را در آن بگذارید. دقت کنید کیف نوزاد بهتر هست عایق باانجام گرفت و آب و مایعات آن را خیس نکند.

دماسنج و تب‌سنج: نوزادان به دمای کم یا زیاد زیاد حساسند. بنابراین دماسنج و تب‌سنج به مادران در مراقبت از نوزادان کمک زیادی می‌کند. امروزه تب‌سنج‌های دیجیتالی در کاهش از یک ثانیه و بدون لمس نوزاد می‌توانند دمای بدن او را اندازه بگیرند.

مانیتور و پیجر اتاق نوزاد: این‌که کودکان از ابتدا در اتاق خودشان بخوابند امر حیاتیی هست. در عین حال اگر نوزاد شما در اتاق خواب هست و شما مشغول کارهای روزانه هستید حتما باید حوهستان به او باانجام گرفت. یکی از لوازم تکنولوژیک جدید که شاید بتوان گفت ضروری به حساب می‌آید دوربین کنترل و پیجر کودک هست. با این وسیله می‌توانید متداوم مراقب فرخانومدتان باشید.

پتوی نوزاد: علاوه بر سرویس خواب یکی دو مدل پتوی نوزاد ازجمله پتو بافتنی، قنداقی و یک روانداز نازک معقول برون برای سیسمونی نوزادتان لازم دارید. پتوهای خیلی نرم ممکن هست دور صورتش بیوفتد و تنفسش را دشوار کند. روی تخت بهتر هست پتو را فقط تا سینه کودک بالا بکشید و لبه ها را زیر تشک بدهید.

وسایل بهداشتی: پوشک سایز کوچک، شامپو مخصوص، روغن بچه، دستمال مرطوب، پماد سوختگی، پودر بچه، لیف و اسفنج حمام، ناخن‌گیر کودک و حوله کودک را در لیست خرید سیسمونی فراموش نکنید.

اسباب گیم

خرید اسباب‌گیم تکمیلا سلیقه‌ای هست. با این حال تعداد نکته را فراموش نکنید.

  • برای نوزادان عروسک‌های پشمالو و پولیشی نخرید. اگر هم کسی به‌عنوان هدیه ازین دست عروسک‌ها آورد آن‌ها را در دو سه ماه نخست در اتاق نوزاد نگه ندارید. پرزهای این عروسک‌ها می‌تواند باعث حساسیت و حتی آسم شود.
  • برای دختران و پسران فارغ از جنسیت؛ عروسک، ماشین و وسایل آشپزی بخرید. در دنیای امروز دختران و پسران هردو نیاز دارند رانندگی، آشپزی و مراقبت از کودکان را یاد بگیرند.
  • از نخست زیاد اسباب‌گیم نخرید. بگذارید با بزرگ انجام گرفتن او کم‌کم اسباب‌گیم‌های معقول هر سنی به کمدش اضافه شوند. بچه‌ها از ابتدا چیزهای جدید را تشخیص می‌دهند و افزایش به آن‌ها توجه می‌کنند.
  • آویز تخت، تشک گیم، دندان‌گیر و عروسک‌های رنگی کوچک و قابل شستشو (به‌خصوص از نوع آویز) اسباب‌گیم‌های معقول و کاربردی برای نوزادان هستند.

 

وسایل حمل نوزاد

کالسکه: حتی اگر پدر و مادر خستگی‌ناپذیری باشید باز هم همه‌جا نمی‌توانید با یک کودک در بغل به کارهایتان رسیدگی کنید. در سفر، پیاده‌روی، خرید و حیاتیانی یک کالسکه همراهی کودک را برایتان لذت‌بخش‌تر می‌کند. در خرید کالسکه دقت کنید چرخ‌ها قابلیت چرخش ۳۶۰ درجه داشته باشند، کمربند ایمنی و سایبان قابل تنظیم هم حیاتی هستند. بهتر هست کالسکه‌ای بخرید که از بدو تولد تا حداقل ۳ سالگی قابل هستفاده باانجام گرفت.

کریر: کریرها برای حمل نوزاد در حیاتیانی، ماشین و هرجایی که نمی‌توانید کالسکه حمل کنید مورد هستفاده هستند. گاهی حتی می‌توانند جای تخت نوزاد را هم بگیرند. اما در نخستویت خرید قرار ندارند. در ضمن می‌توانید آن را از دیگران قرض بگیرید.

آغوشی: آغوشی یک وسیله کم جا و با کارایی بالهست که جزو وسایل محبوب مادرها و پدرها محسوب می‌شود. آغوشی به شما کمک می‌کند همین‌طور که نوزادتان را در بغل دارید، به کارهایتان برسید. نوزادان در آغوشی امن‌تر و آسوده‌تر هستند.

صندلی خودرو کودک: اگر با ماشین شخصی رفت و آمد می‌کنید باید بدانید هستفاده از صندلی کودک در خودرو احتمالا به‌زودی از طرف راهنمایی رانندگی اجباری می‌شود. هستفاده از صندلی خودرو برای حفظ امنیت کودکان واقعا حیاتی هست. بهتر هست این صندلی را از ابتدا بخرید تا بچه‌ها به آن عادت کنند. به صورت حتم می‌توانید صندلی خودرو کودک را از دیگران قرض بگیرید.

 

سرویس چوب و رختخواب کودک

سرویس چوب و رختخواب کودک
سرویس چوب و رختخواب کودک

تخت: تخت کودک را خیلی کوچک نخرید. بچه‌ها سریع‌تر از چیزی که فکر می‌کنید بزرگ می‌شوند. تخت از چیزهایی هست که در نخستویت خرید نیستند. تشک یا پارک گیم از تخت کارایی افزایشی دارند. با این حال دقت کنید لبه های تخت بلند باانجام گرفت و بین آن فاصله زیاد نباانجام گرفت.

کمد: کمد کودک برای مرتب کـــردن وسایل حسابی به کارتان می‌آید. پیشنهاد ما این هست که تا بچه به دنیا نیامده تخت و کمد را خیلی پسرانه یا دخترانه نخرید.

سرویس رختخواب کودک: در انتخاب مدل سرویس رختخواب کودک و نوزاد باید به نیازهای کودکتان دقت کنید. رختخواب‌های مخملی زیبا هستند ولی باعث عرق کـــردن بچه‌ها می‌شوند. پتوهای پرزدار هم آن‌ها را اذیت می‌کند. بالشت کودک نباید زیادی نرم باانجام گرفت طوری که سرش در آن فرو برود و نتواند تنفس کند.

رپورتاژ / پایان

تعیین جنسیت قبل از بارداری چقدر صحت دارد؟

دسته بندی : خدمات رفاهی تاریخ : سه شنبه ۹ آبان ۱۳۹۶

دکتر مریم خادم؛ متخصص خانومان، زایمان و ناباروری

 

مکرر دیده می‌شود خانم‌ها در مراجعه به متخصصان خانومان و زایمان، متقاضی اقدام به بارداری برای تولد جنسیت خاصی هستند.

مساله این هست که تعیین جنسیت قبل از لقاح،‌ تا چه حد صحت دارد و تبلیغات رایج در این خصوص که حتی گاهی اوقات در بین بعضی از پزشکان عمومی و پزشکان متخصص و طب سنتی وجود دارد، چقدر موثر هستند.

ما برای این خانم‌هایی که مراجعه می‌کنند تعداد مساله را از نظر علمی مطرح می‌کنیم و به آنها می‌گوییم که هر خانمی دو کروموزوم X و هر جناب آقا یک کروموزوم X و یک کروموزوم Y دارد.

اگر آقا کروموزوم Y را به خانوم بدهد، فرخانومد پسر خواهد انجام گرفت و در صورت دادن کروموزوم X، فرخانومد دختر متولد می‌شود. در این مکان باید گفت در اینکه آقا کدام کروموزوم را به خانوم بدهد، چیزی نمی‌تواند دخالت کند.

صحبت‌هایی که شنیده می‌شود که مثلا خوردن فلان غذا، فلان دارو و یا فلان ویتامین گران قیمت، داشتن نزدیکی در زمانی خاص و شستشوی واژن با محلول سرکه یا جوش شیرین و محلول‌های اسیدی یا قلیایی، باعث متولد انجام گرفتن نوزاد دختر یا پسر می‌شود، ابداً در آمدن نوع خاصی از کروموزوم به سمت خانم و تولد فرخانومد دختر یا پسر موثر نیست.‌

این موارد فقط خرافات هستند که باعث صرف هزینه‌های بالا در آقام و گیج انجام گرفتن آنها می‌شوند.

ولی قانون ژنتیک چیز دیگری هست؛ ۵۰ درصد لقاح‌ها با کروموزوم Y هست که باعث تولد فرخانومد پسر می‌شود و ۵۰ درصد لقاح‌ها با کروموزوم X هست که باعث تولد فرخانومد دختر می‌شود، بنابراین هیچ عاملی در این زمینه قانون ژنتیک را نمی‌شکند.

فقط یک مورد ثابت انجام گرفته هست که خانومدگی در جوامع منطقهی پر هسترس، باعث افزایش هورمون هسترس در بدن می‌شود و به میزان اندکی لقاح پسر (مذکر) را بالا می‌برد.

این موردی هست که در کتاب ویلیامز هم با هستناد به مقالات معتبر آورده انجام گرفته هست وگرنه در خود این کتاب تاکید انجام گرفته هست که چیزی جنسیت قبل از لقاح را تغییر نمی‌دهد، چه برسد به موارد پیش‌پا افتاده‌ای مانند فلان داروی گیاهی یا فلان عرق گیاهی یا … .

تعیین جنسیت‌های تضمینی!!

متاسفانه این بازاری که در مورد تعیین جنسیت قبل از لقاح رایج انجام گرفته و به خصوص نقل کرد می‌شود این تعیین جنسیت‌ها تضمینی هست، عملا نوعی کلاه‌برداری مثلا علمی هست که رایج انجام گرفته و متاسفانه از ندانستن آقام  سوء‌هستفاده می‌شود.

مثلا به ده نفر که متقاضی فرخانومد پسر هستند، نقل کرد می‌شود فرخانومد شما به صورت تضمینی پسر خواهد انجام گرفت! طبق قانون ژنتیک از این ده نفر، پنج فرخانومد پسر متولد می‌شود.

والدین این نوزادان که هزینه زیادی را متقبل انجام گرفته بودند، فکر می‌کنند این معجزه پزشک بوده که فرخانومدشان پسر انجام گرفته هست، اما پنج نفری که جنس نوزادشان دختر بوده، معترض می‌شوند اما طبق توافق‌نامه‌ای که پزشک با آنها داشته هست، نمی‌توانند حتی پول‌شان را پس بگیرند.

گاهی اوقات هم پول‌شان پس داده می‌شود ولی حق شکایت ندارند.

از پزشک‌تان تقاضای فرخانومد سالم داشته باشید

بنابراین پزشکان متداوم باید به آقام متذکر شوند که تقاضای فرخانومد سالم داشته باشید، جنسیت قبل از لقاح با این موارد قابل تعیین نیست.

تنها تکنیک علمی شناخته انجام گرفته برای تعیین جنسیت قبل از لقاح، تکنیک (PGD (pregestational diagnosis هست که برای کاشت انجام می‌شود.

یعنی از قبل از اینکه جنین در رحم خانم کاشته شود، از یک یا دو سلول تست ژنتیک به عمل می‌آید و معلوم می‌شود که XX هست یا XY و بر حسب تقاضا، سلول مورد نظر را برای آن خانم لقاح می‌کنند و می‌کارند که این عمل هم هزینه بالایی (بین ۱۵ تا ۲۰ میلیون) دارد و هم اینکه کاشت تا ۳۵ درصد می‌گیرد و ممکن هست سقط شود، بنابراین فقط در خانواده‌هایی انجام می‌شود که در یک جنسیت خاص، بیماری خاصی دارند.

مثلا در خانواده‌ای که همه فرخانومدان پسر، مبتلا به هموفیلی هستند (چون هموفیلی وابسته به جنس هست)، PGD انجام می‌گردد و یک جنین سالم دختر برای این خانم کاشته می‌شود.

یا مثلا در موارد ماسکولار دیستروفی، PGD انجام می‌شود. بنابراین افزایشین کاربرد PGD برای بیماری‌های وابسته به جنسی هست که انتقال پیدا می‌کنند، نه اینکه خانواده‌ای هوس کنند پسر دار شوند و یا برای دختر دار انجام گرفتن اصرار داشته باشند.

در این بین عده زیادی سودجو، سوء‌هستفاده می‌کنند و هم هزینه کلانی دریافت می‌کنند و هم اینکه دنبال مورد نظر خانواده تامین نمی‌شود، مثلا فرخانومد پسر می‌خوهستند، اما دو دختر دوقلو متولد می‌شوند!!

هر چه خدا بخواهد، همان می‌شود…

حتی خداوند در قرآن فرموده که به هر کس بخواهد دختر می‌دهد و به هر کس بخواهد پسر می‌دهد، بنابراین خداوند تمایز جنسیتی قائل نانجام گرفته هست و اگر به فرض، فرخانومد پسر خیلی بهتر از فرخانومد دختر بود، آیا خداوند به پیغمبر خود پسر نمی‌داد؟ و آیا اینکه فکر می‌کنند نسل از پسر می‌ماند، آیا نسل پیغمبر خدا منقرض انجام گرفت؟

 

لوازم آرایشی

دیگر جامعه به گونه ای انجام گرفته هست که دختران دبستانی هم علنا از لوازم آرایشی هستفاده می کنند و این موضوع بخاطر توجه نکـــردن به تربیت صحیح کودکان می باانجام گرفت. در این مقاله از دکتر سلام هشداراتی در مورد آرایش کـــردن دختران دبستانی را آماده کـــرده ایم. پیشنهاد می کنیم که این مقاله را از دست ندهید. با ما همراه شوید.

مدیر اداره لوازم آرایش و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: تایمی دختر بچه ۹ ساله علناً از لوازم آرایشی هستفاده می‌کند یعنی قشر بزرگ‌تری به نام دانش‌آموزان درگیر این قضیه هستند.

ایمانه دهقان بعد از ظهر امروز در نشست شورای تعلیم و پرورش منطقهستان اصفهان در خصوص بررسی و آسیب‌شناسی هستفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی غیرمجاز اظهار کـــرد: فراورده‌های قاچاق و غیرمجاز گروه‌های مختلف کالایی را دنبال قرار می‌دهد، عوارض کالای قاچاق ضربه به نیروی تولید و اشتغال‌زایی، ضربه به چرخه اقتصادی و ده‌ها مورد دیگر هست.

وی افزود: در جنبه‌های سلامت‌محور، تحت تأثیر قرار دادن سلامت جامعه توسط کالاهای قاچاق زیاد حیاتی‌تر هست دلیل که هیچ هشداری در خصوص شرایط ساخت، نگه‌داری و حمل و نقل آن‌ها نیست؛ دارو، شیرخشک نوزاد، فراورده‌های خوراکی و آشامیدنی، لوازم کودک، لوازم آرایشی و بهداشتی و … از جمله کالاهای قاچاقی هست که باعث ضربه زدن به سلامت جامعه می‌شود.

مدیر اداره لوازم آرایش و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان عدم فرهنگ‌سازی معقول، سود زیاد قاچاق، ضعف هشدارات عمومی در خصوص شناخت کالاهای مجاز، گستردگی مرزها را از جمله موارد تأثیرگذار در افزایش کالای قاچاق دانست و مطرح کـــرد: هشدار‌رسانی در خصوص شناخت فراورده‌های قاچاق زیاد حیاتی هست دلیل که تعلیم و آگاهی به معنای پیشگیری هست.

وی با بیان این‌که عامه آقام جامعه دنبال فراورده‌های آرایشی و بهداشتی قاچاق هستند، عنوان کـــرد: تایمی دختر بچه ۹ ساله علناً از لوازم آرایشی هستفاده می‌کند یعنی قشر بزرگ‌تری به نام دانش‌آموزان درگیر این قضیه هستند، فراورده اصیل سلامت‌محور فراورده‌ای هست که از طریق راههای مجاز و مورد تائید سازمان غذا و دارو هست و افراد پاسخ‌گو در این زمینه دارد.

دهقان با بیان این‌که فراورده غیراصیل سعی دارد خود را با اصالت نشان دهد و هیچ متولی پاسخگویی ندارد، یادآوری کـــرد: فراورده‌های سلامت‌محور مجاز به دو صورت در کشور وجود دارد، فراورده‌های تولید انجام گرفته در داخل که پروانه ساخت از وزارت بهداشت دارند و دسته دوم محصولات ساخت خارج از کشور هست که توانسته مجوز لازم از وزارت بهداشت را کسب کند.

وی در خصوص روند اخذ پروانه ساخت از وزارت بهداشت تأکید کـــرد: برای اخذ پروانه ساخت از وزارت بهداشت در ابتدا محل مورد نظر برای احداث بازرسی می‌شود، در قدم بعدی کارخانه موظف هست یک مسؤول فنی را به کار بگیرد تا سلامت محصولات را کنترل کند و پس از این تائیدات می‌تواند پروانه ساخت از وزارت بهداشت دریافت کند.

مدیر اداره لوازم آرایش و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: بر اساس امتیازات و سوابقی که کارخانه‌ها دارند بازدیدهای دوره‌ای از کارخانه‌ها انجام می‌شود، نام فراورده، نام تجاری، شماره پروانه ساخت، ترکیبات تشکیل دهنده، تاریخ تولید و انقضا از جمله مواردی هست که یک کالای مجاز باید داشته باانجام گرفت، فراورده‌های وارداتی باید محل ساخت آن‌ها که در خارج از کشور هست توسط بازرسان وزارت بهداشت بررسی شود.

وی در پایان با بیان این‌که مواد نخستیه که مورد هستفاده لوازم آرایشی و بهداشتی قرار می‌گیرد زیاد حیاتی هست، خاطرنشان کـــرد: ترکیب، نوع و اندازه آن‌ها زیاد حیاتی هست و ممکن هست آلوده به قارچ، میکروب و حتی مواد رادیواکتیو باانجام گرفت، بعضاً لوازم آرایشی و بهداشتی در محیط معقول و سالمی قرار می‌گیرد اما روش حمل و نقل آن ممکن هست مشکل داشته باانجام گرفت و محصول آلوده باانجام گرفت، عوارض این محصولات غیر مجاز ممکن هست سال‌های دور خود را نشان دهد.

منبع: رویدادگزاری فارس

دانلود آهنگ حامد زمانی مرگ بر آمریکا

دسته بندی : موزیک تاریخ : سه شنبه ۹ آبان ۱۳۹۶

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ حامد زمانی مرگ بر آمریکا

هم‌اکنون برای شما کاربران آهنگ مرگ بر آمریکا با حامد زمانی رضایی را با متن و دو کیفیت 320 و 128 آماده کرده ایم

Download New Song By : Hamed Zamani – Marg Bar Amrica With Text And Direct Links In Upmusic

854651 450x426 دانلود آهنگ حامد زمانی مرگ بر آمریکا

متن آهنگ مرگ بر آمریکا حامد زمانی

♪♪♫♫♪♪♯
مرگ بر تازیانه ها … تازیانه های بی امان به گرده های بی گناه بردگان
مرگ بر مرگ ناگهانی صد هزار زندگی در یکی دو ثانیه با سقوط علم از آسمان♪♪♫♫♪♪♯
مرگ بر کشتن جوانه ها
مرگ بر انتشار سم در زلال رودخانه ها
مرگ بر فساحت دورغ♪♪♫♫♪♪♯
مرگ بر سیم های خاردار و کشتزارهای مین
مرگ بر گورهای دسته جمعی و بند های انفرادی زمین
مرگ بر بریدن نفس .. مرگ بر قفس .. مرگ بر شکوه خارو خس .. مرگ بر هوس .. مرگ بر حقوق بی بشر .. مرگ بر تبر شراره های شر♪♪♫♫♪♪♯
مرگ بر سفارت شنود
مرگ بر کودتای دود … زنده باد زندگی او … زنده باد زندگی من ، تو ، ما … یک کلام مرگ بر آمریکا
مرگ بر بریدن نفس .. مرگ بر قفس .. مرگ بر شکوه خارو خس .. مرگ بر هوس .. مرگ بر حقوق بی بشر .. مرگ بر تبر شراره های شر
مرگ بر آمریکا … مرگ بر آمریکا… مرگ بر آمریکا♪♪♫♫♪♪♯
مرگ بر ابولهب یزدید و شمر و ابن سعد مرگ بر زاده زیاد … بگو بلند
مرگ بر قطعنامه های بستن فرات … قطع آب … مرگ بر تیر مانده بر گلوی کودک رباب
مرگ بر قتل خنده های روشن علیرضا♪♪♫♫♪♪♯
مرگ بر گلوله ای که خط کشید روی خاطرات آرمیتا
یک کلام … مرگ بر آمریکا

♪♪♫♫♪♪♯

حامد زمانی مرگ بر آمریکا

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ حامد زمانی مرگ بر آمریکا

اسباب‌گیم‌هایی که هوش و خلاقیت کودک ما را افزایش می‌دهند

اسباب‌گیم‌هایی که هوش و خلاقیت کودک ما را افزایش می‌دهند
اسباب‌گیم‌هایی که هوش و خلاقیت کودک ما را افزایش می‌دهند

برای کودکان حیاتی‌ترین چیز قبل از سن مدرسه «گیم» هست. گیم به کودکان کمک می‌کند رانجام گرفت کنند، یاد بگیرند و اجتماعی شوند. گیم کـــردن پایه‌ی روان افراد را شکل می‌دهد و به صورت حتم بر هوش و خلاقیت کودکان تاثیر حیاتیی دارد. بچه‌هایی که اسباب‌گیم‌های معقول و متنوع دارند در فردا می‌توانند مهارت‌ها و هستعدادهای افزایشی را پرورش دهند.

فراموش نکنید بچه‌ها در هر سنی به گیم‌ها و اسباب گیم‌های مخصوص به خودشان نیاز دارند. در این مقاله قصد داریم  ‌گیم ‌های فکری و هوشی کودکان را در سنین مختلف معرفی می‌کنیم.

  • از تولد تا سه‌ماهگی نوزاد

تحقیقات نشان داده نخستین و حیاتی‌ترین چیزی که بچه‌ها به آن نیاز دارند نوازش، در آغوش گرفتن و محبت هست. پدر و مادرهایی که به‌اندازه‌ی کافی به فرخانومدشان محبت می‌کنند بچه‌های مستقل‌تر و با اعتماد به نفس بالاتری خواهند داشت.

به‌صورت نوزادان نزدیک شوید، به چشم‌هایش نگاه کنید و با او با لحن کودکانه حرف بخانومید. پژوهش‌ها نشان داده نوزادان به حرف‌های کودکانه والدین افزایش واکنش نشان می‌دهند و سعی می‌کنند آن‌ها را تقلید کنند. این کار به مهارت‌های کلامی آن‌ها کمک می‌کند.

جغجغه‌های رنگی، کوچک و سبک بارنگ‌های شاد می‌تواند توجه او را به صدا و حرکات جلب کند. ترکیب صدا و تصویر باعث می‌شود بین حرکت‌ها و چیزی که می‌بیند ارتباط برقرار کند و این به رانجام گرفت مغزی کودک کمک می‌کند.

نوزادان به طور ناخودآگاه به موسیقی واکنش نشان می‌دهند. موسیقی های آرامش بخش و لالایی‌های آرام می‌توانند کودکان را آرام و هوشیارتر کنند.

  • سه‌ماهگی تا شش‌ماهگی کودک

نوزادان در این سن کم‌کم دستانشان را می‌شناسند. می‌توانید جغجغه‌ها را به دست خودشان بسپارید. از آویزهای تخت هستفاده کنید. آویزهای موزیکال ترکیبی از رنگ‌ها و حرکت را برای بچه‌ها می‌ساخانومد. گاهی آویز را پاییز بیاورید و اجازه دهید فرخانومدتان با دست عروسک‌ها را تکان دهد. کم‌کم می‌فهمد حرکت دستش به حرکت عروسک‌ها منجر می‌شود.

یک تشک گیم رنگی می‌تواند انتخاب نیکوی برای نوزادان در این سن باانجام گرفت. می‌توانید بچه‌ها را روی شکم بخوابانید و یک توپ کوچک مقابلش نگه دارید تایمی توانست توپ را بگیرد تشویقش کنید. دست و پا خانوم بچه‌ها به شروع سینه‌خیز رفتنشان کمک می‌کند. علاوه بر این پژوهش‌ها نشان داده به افزایش اتصالات مغزی و تقویت مهارت‌های حرکتی او در فردا کمک می‌کند.

  • شش‌ماهگی تا یک‌سالگی کودک

عروسک‌ها ازین سن پایشان به خانومدگی بچه‌ها باز می‌شود. حیاتی نیست فرخانومد شما پسر باانجام گرفت یا دختر اجازه دهید یک عروسک پارچه‌ای داشته باانجام گرفت. عروسک را در دستان خودتان نگه‌دارید و به‌جای عروسک حرف بخانومید. گاهی هم آن را به دست بچه‌ها بسپارید.

روروک در این سن به اسباب‌گیم محبوب بچه‌ههست. روروک به بچه‌ها کمک می‌کند کنجکاوی‌شان را گسترش دهند. به‌صورت ایستاده محیط اطرافشان را تماشا کنند، به جاهای مختلف خانه بروند و راه رفتن را تمرین کنند.

ممکن هست در حمام بردن بچه‌ها با چالش مواجه شوید. بعضی بچه‌ها از حمام رفتن ترس دارند و پایان مدت منقبض و گریانند. اسباب‌گیم و عروسک‌های حمام به آن‌ها کمک می‌کند خاطره‌ی نیکوی از آب‌گیم و حمام داشته باشند. سعی کنید گیم‌های مخصوص حمام بسازید. سرگرمی‌هایی که فقط در حمام و وان کوچکشان می‌توان گیم کـــرد. یک حباب‌ساز کوچک، کتاب قصه‌ی پلهستیکی مخصوص حمام و نقاشی با کف روی بدنش می‌تواند راه‌های شما برای بهتر کـــردن حال کودکتان باانجام گرفت.

  • یک‌سالگی تا دوسالگی کودک

بچه‌ها در این سن نخستین قدم‌ها را برمی‌دارند و نخستین وسیله گیم جذاب برای آن‌ها می‌تواند واکر باانجام گرفت. تایمی بچه‌ها واکرهای کودکانه را در دست می‌گیرند، انگار کسی همراهی آن‌ها را به عهده دارد. بچه‌ها از راه رفتن با واکرها لذت می‌برند و صدای غژغژ و حرکت چرخ‌های رنگی آن را دوست دارند.

 گاهی با هم به کتاب فروشی بروید و اجازه دهید بچه‌ها خودشان کتاب‌هایشان را انتخاب کنند. کتاب قصه‌های کودکانه این روزها تنوع زیادی دارند. از کتاب‌های پارچه‌ای و موزیکال گرفته تا کتاب قصه‌های رنگی همراه عروسک و گیم. فراموش نکنید کتاب‌ها نقش حیاتیی در شکل‌گیری شخصیت فردا‌ی بچه‌ها دارند.

شب‌ها قبل خواب برای فرخانومدتان دهستان بگویید. گاهی کتاب بخوانید و گاهی قصه‌های قدیمی تعریف کنید. هنگام تعریف کـــردن هر دهستان صدای شخصیت‌ها را تقلید کنید. گاهی هم کتاب‌های شعر کودکانه را برایش بخوانید و اجازه دهید آخر بیت‌ها را بگوید. این کار به حافظه و یادگیری کلامی کودکان کمک می‌کند. برای هشدارات افزایش می توانید تحقیقات شده در دانشگاه بوستون در این رابطه را مطالعه کنید.

  • دوسالگی تا سه‌سالگی کودک

توجه بچه‌ها کم‌کم به محیط و اتاق مخصوص خودشان افزایش می‌شود. هستیکر و کاغذ دیواری اتاق کودک می‌تواند به او حس مالکیت افزایشی به اتاق بدهد. با هم هستیکر ها را به دیوار اتاقش بچسبانید و نام رنگ‌ها را تمرین کنید.

بهتر هست گاهی کنار هم بنشینید و با هم نقاشی کنید. کتاب‌های رنگ کـــردنی و مداد رنگی بخرید. یک برگه مقوایی بزرگ به دیوار اتاقش بچسبانید و با رنگ انگشتی روی آن شکلک بکشید.

یک جورچین  با قطعات بزرگ به بچه‌ها کمک می‌کند اشکال را یاد بگیرند. تحقیقات نشان داده که جورچین‌ها برای هماهنگی حرکات و حل کـــردن مسئله‌های کوچک توسط بچه‌ها مفید هست. گیم جورچین را دو نفری یا سه نفری انجام دهید. تا فرآیند گیم گروهی را هم یاد بگیرد.

وسایل گیم آشپزخانه هم برای پایان بچه‌ها جالب هست. در عین حال او نقش‌های پدر و مادری را در این گیم‌ها می‌آموزد. بچه‌ها را به گیم‌های دخترانه و پسرانه محدود نکنید. برای هر دو ماشین گیم و قوری و فنجان بخرید.

  • سه‌سالگی تا پنج‌سالگی کودک

لگو بهترین اسباب‌گیم برای بالا بردن هوش عملی و خلاقیت در کودکان سه تا پنج‌ساله هست. اجازه بدهید فرخانومدتان ساعت‌ها با لگوهایش تایم بگذراند و چیزهای عجیب بسازد. از او بخواهید دهستان آدمک‌هایش را برایتان بگوید.

یک ذره بین می‌تواند به بچه‌ها کمک کند آرام و دقیق به اطرافشان توجه کنند. پیشنهاد می کنیم با هم در پارک گل‌ها و حشرات را زیر ذره‌بین ببینید.

سه چرخه یا موتور و ماشین شارژی  بهترین خاطرات کودکی افزایش بچه‌ها را می‌ساخانومد. دقت کنید دوچرخه یا سه‌چرخه معقولی بخرید که به اندازه‌ی کافی چالش برانگیز باشند. سوار انجام گرفتن به دوچرخه بزرگ‌تر برای بچه‌های کوچک یا سه‌چرخه تایمی همسالانشان سوار دوچرخه می‌شوند می‌تواند آن‌ها را سرخورده کند.

  • پنج سالگی تا هفت سالگی کودک

اگر به هوش موسیقی کودکتان فکر می‌کنید تایمش رسیده سازهای کودکانه تهیه کنید. یک درام چوبی، بلز، سازدهنی و ارگ می‌تواند انتخاب نیکوی برای یک شروع هیجان‌انگیز باانجام گرفت. بچه‌ها از اینکه موسیقی بساخانومد لذت می‌برند.

پازل و انواع ساختنی‌ها برای بچه‌ها چالش لازم برای حل یک معما را فراهم می‌کنند. اجازه دهید پازل‌ها را خودشان بچینند و از شما برای حل آن کمک بخواهند. تکه‌های پازل را دست کودک بدهید و از او بخواهید خودش آن را در جای معقولش بگذارد.

خمیر گیم و شن جادویی به پیشرفت مهارت انگشتان کودک و به صورت حتم خلاقیت آن‌ها کمک می‌کند. خمیرها می‌توانند هر شکلی داشته باشند، این یعنی بچه‌ها هر چیزی بخواهند می‌توانند بساخانومد و محدودیتی برای خلاقیت‌های آن‌ها نیست. نیکو هست بعضی از اشکالی که فرخانومدتان می‌سازد نگه دارید. با این کار هم پیشرفتش را در سنین مختلف می‌بینید و هم احساس می‌کند کار باارزشی انجام می‌دهد. علاوه بر این مجسمه۲های او یادگاری نیکوی از سال‌های کودکی‌اش خواهد بود.

رپورتاژ/ پایان

دانلود آهنگ تیتراژ فیلم غیر مجاز علی لهراسبی

دسته بندی : موزیک تاریخ : سه شنبه ۹ آبان ۱۳۹۶

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ تیتراژ فیلم غیر مجاز علی لهراسبی

هم‌اکنون برای شما کاربران آهنگ غیر مجاز با صدای علی لهراسبی را با متن و دو کیفیت 320 و 128 آماده کرده ایم

شعر : مهرزاد امیرخانی / آهنگسازی : فواد غفاری / تنظیم کننده : معین راهبر

Download New Song By : Ali Lohrasbi – Gheyre Mojaz With Text And Direct Links In Upmusic

Ali Lohrasbi Gheyre Mojaz دانلود آهنگ تیتراژ فیلم غیر مجاز علی لهراسبی

متن آهنگ غیر مجاز علی لهراسبی

♪♪♫♫♪♪♯

تنها نشستم با خودم بغضم گرفته من باز دلتنگت شدم بغضم گرفته
تو فکر حال من نباش و زندگی کن گریم نمیگیره یکم بغضم گرفته♪♪♫♫♪♪♯
من دیگه زیر چتر تو بارون راه نمیرم من تا سر این کوچه هم تنها نمیرم
دورو برم نقاشی زندون کشیدم میخوام برعکس تو زندونی بمیرم

♪♪♫♫♪♪♯ شعر : مهرزاد امیرخانی ♪♪♫♫♪♪♯
ترسو شدم بی تکیه گاهی درد داره هیشکی نمیتونه ازم سر در بیاره
هی نامنظم میتپه قلب مریضم اونم یه جورایی دیگه طاقت نداره
پروانه میشم شمعم روشن کن عزیزم چشماتو بازم قبله ی من کن عزیزم
برگرد خونه مثل اون روزه که رفتی مثل همیشم شمع روشن کن عزیزم♪♪♫♫♪♪♯
گم میشم از پس رد پای تو زیاده هیشکی فراموش کردن رو یادم نداده
میخوام از عشق تو تب طاعون بگیرم من باید از تو درد بی درمون بگیرم
تاریک تر از بخت من پیدا نمیشه هیچی دلیل قهر ما دوتا نمیشه

♪♪♫♫♪♪♯ تنظیم کننده : معین راهبر ♪♪♫♫♪♪♯
باید باهات صحبت کنم مشکل همینه شاید چشام دیگه تورو هرگز نبینه
ترسو شدم بی تکیه گاهی درد داره هیشکی نمیتونه ازم سر در بیاره
هی نامنظم میتپه قلب مریضم اونم یه جورایی دیگه طاقت نداره
پروانه میشم شمعم روشن کن عزیزم چشماتو بازم قبله ی من کن عزیزم♪♪♫♫♪♪♯
برگرد خونه مثل اون روزه که رفتی مثل همیشم شمع روشن کن عزیزم

♪♪♫♫♪♪♯

تیتراژ فیلم غیر مجاز علی لهراسبی

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ تیتراژ فیلم غیر مجاز علی لهراسبی

فواید غلات تکمیل برای کودکان

دسته بندی : خدمات رفاهی تاریخ : سه شنبه ۹ آبان ۱۳۹۶

فرزاد برهمندپور؛ کارشناس ارانجام گرفت تغذیه و ارتقای سلامت

 

غلات تکمیل به دلیل این که حاوی مقادیر بالایی از ویتامین‌های گروه B، پروتئین و فیبر غذایی می‌باشند برای سلامت دستگاه گوارش، عملکـــرد سلول‌های بدن و تامین رانجام گرفت و سلامت بدن کودکان نقش زیاد موثری دارند.

به همین دلیل توصیه اکید متخصصان تغذیه آن هست که والدین حتما در رژیم غذایی کودکان به مصرف غلات تکمیل توجه نمایند.

بر خلاف نظر برخی والدین که گنجاندن غلات تکمیل در رژیم غذایی کودکان ممکن هست مشکل باانجام گرفت، اما به آسودهی می‌توان با تعداد راهکار ساده کودکان را به مصرف افزایش غلات تکمیل تشویق کـــرد.

راه‌های تشویق کودک به مصرف افزایش غلات تکمیل

نخستین قدم: گنجاندن انواع پهستا و ماکارونی‌های سبوس‌دار به جای انواع بدون سبوس در رژیم غذایی کودک

از آنجایی که زیادی از کودکان تمایل زیادی به مصرف انواع ماکارونی و پهستا دارند، تهیه این غذاها با ماکارونی و پهستاهای سبوس دار که امروزه در بازار به وفور یافت می‌شوند، به علت این که از گندم‌های سبوس‌دار تهیه می‌شوند، می‌تواند کودک را به مصرف مواد غذایی پرفیبر تشویق نماید.

به علاوه این که این نوع مواد غذایی سبوس‌دار می‌توانند با ارزش سیرکنندگی بالایی که دارند، ویتامین‌های محلول در آب افزایشی را به بدن کودک برسانند.

قدم دوم: هستفاده از نان‌های سبوس‌دار و تیره در خانه

بخصوص مادران می‌توانند با تغییر نوع نان مصرفی در خانواده و تغییر آن از نان تهیه انجام گرفته با آرد سفید به نان‌های سبوس‌دار، کودک را به مصرف افزایش فرآورده‌های تهیه انجام گرفته از غلات تکمیل تشویق نمایند.

در حال حاضر از بهترین نوع نان‌های سبوس‌دار که از غلات تکمیل تهیه می‌شوند، می‌توان به نان چاودار، نان جو و نان گندم تکمیل اشاره کـــرد.

قدم سوم: تشویق کودک به مصرف جوی دوسر پرک انجام گرفته با شیر در صبحانه

جوی دوسر پرک انجام گرفته از جمله غلات تکمیل معقول می‌باانجام گرفت که با مخلوط کـــردن ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری آن در یک لیوان شیر و کمی حرارت دادن آن می‌توان صبحانه معقولی برای کودک تهیه نمود.

قدم چهارم: خرید کورن فلکس‌های تهیه انجام گرفته با غلات تکمیل

به والدینی که کودکان‌شان تمایل به مصرف کورن فلکس دارند، توصیه می‌شود که در زمان خرید کورن فلکس، انواعی را خریداری نمایند که از غلات تکمیل تهیه انجام گرفته باشند و بر روی جعبه یا بسته بندی آن نیز کلمه «تهیه انجام گرفته از غلات تکمیل» درج انجام گرفته باانجام گرفت.

قدم پنجم: مصرف بیسکویت‌های دایجستیو به عنوان میان وعده توسط کودک

بهتر هست والدین از سنین پایین به جای انواع بیسکویت‌های شیرین، کودک را به مصرف بیسکویت‌های دایجستیو عادت دهند. چون کلیه این بیسکویت‌ها از غلات تکمیل تهیه می‌شوند.

کلام پایانی

والدین با انجام این پنج قدم می‌توانند کودک خود را به تدریج به مصرف افزایش انواع غلات تکمیل تشویق نمایند.

 

 

دانلود آهنگ جدید صالح رضایی لجباز

دسته بندی : صالح رضایی ، موزیک تاریخ : سه شنبه ۹ آبان ۱۳۹۶

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید صالح رضایی لجباز

هم‌اکنون برای شما کاربران آهنگ لجباز با صدای صالح رضایی را با متن و دو کیفیت 320 و 128 آماده کرده ایم

شعر : صدیقه رحمانی / آهنگسازی و تنظیم کننده : صالح رضایی

Download New Song By : Saleh Rezaei – Lajbaz With Text And Direct Links In Upmusic

Saleh Rezaei Lajbaz دانلود آهنگ جدید صالح رضایی لجباز

متن آهنگ لجباز صالح رضایی

♪♪♫♫♪♪♯

تو قلبمه یه دلهره دلم از تو پره نگام کن و ببین دلم داره میبره از تو دلخوره
حواست باشه به دلم بری تنها میشه دلم تو که داری میری ولی بگو چجوری سر پا شه دلم♪♪♫♫♪♪♯
آخه خونسردی تو چقد نرو لجبازی تو چقد فکر نمیکردم دور شی ازم انقد
لج نکن با قلب من بسه خیلی خستم اینجوری ترکم نکن میدونی وابستم
میری میمیره دلم من هنوز گیره دلم لجبازه احساسی از تو دلگیره دلم♪♪♫♫♪♪♯
ساکتو میبندی و تن تن میشه نبضم فاصلت از در کمه بس کن من میترسم
میری میمیره دلم من هنوز گیره دلم لجبازه احساسی از تو دلگیره دلم
یه پشت یه دلم صدات زدم بیا نشکن این دلو تو چشماتو از حافظم پاک کن بعد برو
اینجوری نرو ♪♪♫♫♪♪♯
نمیبخشم سادگیتو بری راحت بگذری تو نگو میخوام دل بکنم تو داغی نمیدونی چی میگی تو
میگی دنیات جای دیگس چی میشه قلبی که شکست هرجای خونه از تو یه خاطره هست
لج نکن با قلب من بسه خیلی خستم اینجوری ترکم نکن میدونی وابستم♪♪♫♫♪♪♯
میری میمیره دلم من هنوز گیره دلم لجبازه احساسی از تو دلگیره دلم
ساکتو میبندی و تن تن میشه نبضم فاصلت از در کمه بس کن من میترسم
میری میمیره دلم من هنوز گیره دلم لجبازه احساسی از تو دلگیره دلم

♪♪♫♫♪♪♯

صالح رضایی لجباز

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید صالح رضایی لجباز

دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو برگرد دوباره

دسته بندی : موزیک تاریخ : سه شنبه ۹ آبان ۱۳۹۶

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو برگرد دوباره

سوپرایزه ویژه مسعود صادقلو با آهنگی بنام برگرد دوباره هم اکنون از آپ موزیک ، با متن آهنگ و کیفیت عالی…

Download New Song By : Masoud Sadeghloo – Bargard Dobare With Text And Direct links In UpMusic

Capture 9 دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو برگرد دوباره

متن آهنگ برگرد دوباره مسعود صادقلو

♪♪♫♫♪♪♯

برگرد دوباره چه شبایی که زدم قدم پیاده

♪♪♫♫♪♪♯

بزودی….

♪♪♫♫♪♪♯

مسعود صادقلو برگرد دوباره

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو برگرد دوباره